关节炎，是指关节的炎症性疾病，是影响人类老年人群体较广的一种病症。因为关节炎的发病原因非常复杂，受到多种因素影响，所以目前仍没有一个能够完全预防和治愈关节炎的方法。
关节炎的病因主要有以下几个方面。
1. 遗传因素：有关节炎家族史的人患病率明显高于没有家族史的人。
2. 年龄因素：年龄的增加，常伴随骨质疏松，关节软骨的老化而易发生关节炎。
3. 生活习惯：比如长时间的不适合的工作姿势、长时间的举重、运动扭伤关节等，都有可能导致关节炎的发生。
4. 免疫因素：包括自身免疫反应和外源性免疫因素。
轻度关节炎患者常表现为关节僵硬、有时可能会有关节疼痛。如果这种情况持续存在，患者便开始感到关节生动感变得慢了，特别在早上醒来后或长时间坐着之后。重度关节炎患者会出现关节红肿、畸形、功能障碍等症状。
目前，针对关节炎的治疗方法有以下几种。
1.药物治疗：可以通过抗炎镇痛药缓解轻度关节炎的症状。对于一些疼痛剧烈或炎症严重的患者，可以根据症状选择使用类固醇激素、DMARDs等疗法。
2.体育运动：如走路、游泳、单车骑行等运动，有助于保持关节灵活度和加强肌肉力量。但是，患者须根据病情选择适宜的运动方式和强度。
3.理疗：如物理疗法、按摩等有助于缓解肌肉疲劳和减轻关节炎症状。对于一些关节僵硬的患者，可以采取一些矫形器械和助行设备。
4.手术治疗：对于病情严重而其他治疗方法均无效的患者，可以考虑手术治疗。但是，手术需要根据患者的病情，选择最适合的手术方式和时机。
关节炎是一种比较棘手的疾病，需要我们在生活中多加注意，保持良好的生活习惯。对于已患上关节炎的患者，应该根据症状及时就诊，采取针对症状的疗法，以缓解和控制病情的发展。同时，注意安排好日常生活，避免长时间的姿势不变，平衡好各项运动与休息的时间，以缓解关节炎症状，提高生活质量。
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