过敏是指人体对于某些外界过敏原产生异常反应的现象，即过敏反应。过敏反应包括呼吸道过敏反应、食物过敏反应、皮肤过敏反应等。过敏反应的程度有轻微到致命的不同程度，因此对于过敏症状的了解和预防显得很重要。
对于过敏反应的治疗，有两种常见方法：一种是药物治疗，包括抗组胺药、皮质类固醇等药物；另一种是免疫疗法，包括脱敏疗法。但是预防过敏的最好方法还是避免过敏原，因为过敏的病因并没有明确的解释。
过敏反应的症状，不同过敏类型表现出的症状有所不同。 对于皮肤过敏症状，病人会出现瘙痒、红斑、脱屑，严重者会发展成湿疹、荨麻疹等。 而对于呼吸道过敏症状，病人会出现鼻子瘙痒、流涕、持续打喷嚏、呼吸困难、喉咙肿、嗓音嘶哑等，有的病人还会伴有咳嗽、胸闷等呼吸道反应。食物过敏的病人会出现呕吐、腹泻、皮疹、呼吸道反应等症状。
在日常生活中，我们要想减少过敏风险，可以从以下几个方面入手：
1. 学习了解过敏病因，尽量避免接触过敏原。例如，过敏性鼻炎就可以通过避免室内灰尘、花粉等过敏原来降低症状的发生。对于食物过敏者，减少或者避免接触过敏食品是一个好的方法。
2. 增强身体免疫力，保持身体健康。每天锻炼身体、适量摄入维生素、营养均衡的饮食都可以帮助增强免疫力、降低过敏风险。
3. 定期检查身体，及时治疗慢性疾病。有些慢性疾病如哮喘等症状可能在日常生活中并不明显，但会在过敏物接触后出现严重的过敏反应。及时治疗这些病症可以避免过敏症状加重。
4. 注意居住环境的卫生，避免过度接触化学品等有害物质。例如，使用纯棉/亚麻布料的家居饰品可减少过敏原接触。
对过敏的预防和治疗需要多角度的努力。提高自己的身体免疫能力、做好卫生习惯、避免过度接触过敏原等方法，都可以在某种程度上保护我们的健康。
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