牙结石是一种常见的口腔疾病，是由于牙齿上的牙菌斑长时间积累形成的一种硬质物质。牙结石不仅影响美观，还会导致口腔感染和牙齿脱落等严重问题，因此必须及时治疗。
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牙菌斑是牙结石形成的根本原因。牙菌斑是由一种含有细菌的黏稠物质组成，它会在牙齿表面和牙床上累积。如果通过刷牙和清洁齿间隙及时清除，那么可避免牙菌斑的形成，进而预防牙结石的产生。
牙结石会影响口腔健康。如果不及时清除牙结石，就会导致口臭和牙龈发炎等口腔疾病。更严重的是，牙结石还会刺激牙龈，导致牙周病的发生，牙齿甚至可能会脱落。
如何有效预防和治疗牙结石呢？要坚持刷牙。每天早晚刷牙两次，每次2-3分钟，可以有效地清洁牙齿上的牙菌斑，预防牙结石的形成。同时，还可以使用牙线，刷牙间隙，尽可能少吃有色素的食物和饮料，以减少牙齿的染色。
如果发现已经出现牙结石，应该尽早到口腔医生处进行清除。通常情况下，医生会使用超声波仪器和手动工具来清除牙结石，并结合口腔清洁和预防措施，有效预防牙结石的再次出现。
预防和治疗牙结石是维护口腔健康的重要措施。坚持日常口腔清洁和定期到口腔医生处清洁，是预防牙结石和保持口腔健康的最佳方式。
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