新冠疫情的爆发,体温检测成为重要的防疫措施之一。因此,正确测量体温显得尤为重要。本文将从测量方法、测量工具、测量时机等方面探讨如何正确测量体温。

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测量方法

目前常用的体温测量方法有三种,口腔测量、腋窝测量和额温测量。口腔测量是将温度计放置在舌根下,闭上嘴巴,呼吸须悠闲,15秒钟后读数。腋窝测量是将温度计放在腋窝下,使其贴紧腋窝,15秒钟后读数。额温测量是将温度计放在额头上,保持一定距离,几秒钟后读数。其中,额温测量准确率相对较低。

测量工具

目前市面上常见的有玻璃温度计和电子温度计。玻璃温度计是传统的测量工具,使用简单、便宜,但是读数需要时间较长,准确性也较差。电子温度计是现代常用的体温测量工具,准确度较高,响应时间较短,使用方便,但是需要更换电池,且价格较高。

测量时机

体温有自己的规律,通常在早晨6点-8点之间最低,中午11点至下午1点之间最高。体温受到多种因素的影响,如锻炼、食物、药品等。因此,在测量体温时,应该选择一个固定的时间点,并且在此之前尽量避免运动、进食、口服药物等影响因素。建议在早晨起床后未进食或饮水时测量体温,以获取相对准确的测量值。

注意事项

在测量体温时,需要注意以下事项:

1.测量前需清洁测量部位,如腋窝或口腔,避免外界环境污染。

2.使用温度计时,需确保温度计表头与测量部位贴合,避免漏气。

3.口腔测量时,呼吸应轻柔、均匀,不可讲话或进食,避免造成温度异常。

4.测量后需彻底清洁并消毒测量工具,避免造成交叉感染。

正确测量体温是维护健康、防控疫情的基本操作之一。选择适当的测量方法和工具,确定恰当的测量时机,遵循测量步骤及注意事项,能够在事半功倍的同时保证测量准确性,为自身以及他人的健康提供有效保障。

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